Qui suis-je ?
Anne-Lise, napso-thérapeute, conseillère santé à Épinal (Vosges)
Bonjour, je m’appelle Anne-Lise Bépoix.
Native de Toulon, j’ai vécu à Grasse, Grenoble, Gap, Besançon et Paris. Cela m’a permis de faire des expériences formidables, d’avoir des souvenirs mémorables et surtout de faire des rencontres incroyables.
Je vis désormais à Épinal dans les Vosges, une magnifique région boisée où la nature nous enchante et nous émerveille tous les jours.
Épouse, maman, aidante familiale (et oui les difficultés touchent beaucoup de monde !), je suis également l’heureuse propriétaire d’un chien atypique « Moka ».
Je travaille en tant que docteur en pharmacie depuis 2003. Au fur et à mesure des années passées au comptoir, j’ai réalisé que prendre soin de la santé demande de l’écoute, de l’échange et surtout du temps. Chaque personne est unique, et comprendre son histoire est essentiel pour l’accompagner au mieux.
En effet, je m’attache à explorer les causes profondes des déséquilibres, car les symptômes sont souvent des signaux que le corps nous envoie. Stress, rythme de vie soutenu, émotions enfouies ou habitudes inadaptées peuvent fragiliser notre équilibre.
Mon approche s’inscrit dans une démarche de prévention, afin de vous aider à retrouver harmonie, vitalité et mieux-être durablement.
Comme je ne me retrouvais pas complétement dans ce métier, j’ai suivi des formations qui m’ont permis de connaître davantage de domaine : la Phyto- aromathérapie, l‘Education thérapeutique (spécialisation diabète et prédiabéte) et la Napso-thérapie (analyse santé spécialisée en nutrition, activité physique et Sommeil). Ces formations donnaient plus de sens dans ma manière de conseiller et d’appréhender les besoins de chacun.
Par ailleurs, depuis petite, je sens et je ressens certains éléments qui m’ont toujours aidé dans mon chemin de vie. C’est pourquoi, je pratique l’écoute intuitive.
J’aime connaître et apprendre de nouvelles pratiques quelles qu’elles soient, qui viendront compléter mes connaissances. J’utilise ainsi personnellement la lithothérapie (le pouvoir des pierres), les oracles (la puissance de l’intuition) et je reste curieuse sur tout ce qui touche la santé intégrative. Comme me disait un ami : « J’avoue que je suis surpris, tu as un doctorat en pharmacie et tu t’intéresses aux pierres ! » En effet, j’ose avouer que tout m’intéresse et je suis certaine que nous avons besoin de tout pour nous sentir mieux !
Grâce à mon travail, aux rencontres et à mon entourage, j’ai compris que nous avions besoin dans notre vie de tous les jours de moyens simples et efficaces pour promouvoir notre hygiène de vie et celle de notre famille.
C’est ainsi que « Les Quésakos de la santé et du bien-être » ont vu le jour en 2022. Ce sont de petits livres auto-édités sur différents thèmes, colorés, avec des explications simples pour vous aider à vous débrouiller dans certains domaines de la santé. Cela faisait longtemps que cela me trottait dans la tête ! Mes livres
Je vous accompagne au travers d’entretiens d’écoute intuitive, de séances de napso-thérapie et de conseils personnalisés, adaptés à vos besoins. J’anime également, de façon ponctuelle, des ateliers dédiés à la santé et au bien-être à Épinal.
Mes entretiens sont des espaces d’écoute, d’échange et d’accompagnement, conçus pour vous aider à retrouver un meilleur équilibre et à avancer sereinement dans votre cheminement personnel. Mes entretiens
Au plaisir de vous rencontrer et de pouvoir vous apporter mon aide !
Anne-Lise
NAPSO-THERAPIE
Nutrition – Activité Physique – SOmmeil
Analyses, conseils et suivis
Nutrition – Activité Physique – SOmmeil
Gestion des 3 domaines de notre hygiène de vie
PHYTO-AROMATHERAPIE
Utilisation des plantes et des essences de plantes sous toutes ces formes
EDUCATION THERAPEUTIQUE
Aide aux patients à acquérir ou maintenir des compétences pour gérer au mieux leur vie avec une maladie chronique
| Année d’obtention | Diplôme et formation |
| 2003 | Diplôme de docteur en pharmacie Thèse soutenue à Besançon: « Diabète et Grossesse : du choix de la contraception aux conseils pratiques d’insulinothérapie. » |
| 2008 | Formation : L’aromathérapie en pratique officinale. Paris |
| 2012-2013 | Formation en Phytoaromathérapie (2ans). AP2. Paris XIV Diplôme « qualification en phyto-aromathérapie » |
| 2016 | Formation niveau 1 en ETP : Education thérapeutique du Patient |
| 2018 | Formation : Bilan de médication en officine |
| 2021-2022 | Formation de NAPSO-thérapie. EPM Nutrition Diplôme de Napso-thérapeute |
Pour les personnes souhaitant avoir plus de précisions, je vous joins mes diplômes ainsi que le lien pour ma thèse :
Lien pour la thèse sur le diabète au féminin :