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Les bijoux anti-diabète : efficacité ou arnaque ?
Vous avez déjà entendu parler des bijoux actifs sur le diabète ? Non ? J’en ai entendu parler et cela m’interpelle un peu alors voilà ce que j’ai trouvé sur le sujet !
Ces bijoux ou ces montres connectées sont très souvent mis en avant sur les réseaux sociaux ou sur les sites de vente en ligne. Mais sont-ils réellement efficaces ou est-ce encore une manière de vous vendre des produits ?
Je vous rappelle que le diabète est une maladie qui ne se soignera jamais exclusivement avec des bijoux. Alors à quoi servent réellement ces bijoux ?
Des bijoux pour mesurer la glycémie
Les objets connectés
Pour beaucoup de diabétiques, suivre sa glycémie, c’est-à-dire le taux de sucre dans le sang, est primordial. Ce geste quotidien est souvent une contrainte (soit il faut se piquer le bout du doigt pour obtenir une goutte de sang soit il faut se poser un capteur de glycémie sur la peau tous les 10 à 15 jours). Alors c’est sûr que porter une montre ou une bague qui mesurerait sans piqûre la glycémie, ce serait top ! 
Exemples : Glucowatch* Smartwatch* Bague connectée… On en trouve d’ailleurs un peu à tous les prix.
Aucunes données sont fournies sur l’efficacité de ces systèmes et sur les méthodes employées pour fournir des données fiables.
L’UFC que choisir alerte depuis le début d’année 2025 sur ces bijoux à la fiabilité plus que douteuse. Les autorités se sont également penchées sur le sujet rappellant, dans un communiqué du 31/03/2025, qu’il n’existe à ce jour aucun dispositif de suivi de la glycémie par simple contact de la peau dont la fiabilité et la sécurité ont été démontrées suivant la réglementation applicable.
Ainsi la commercialisation de produits prétendant mesurer la glycémie de manière « non invasive » repose sur de fausses informations. Mince, c’était trop beau 
Cela peut même s’avérer dangereux car ces produits peuvent fournir des valeurs fausses et ainsi conduire au retard de prise en charge d’une hypoglycémie (diminution importante du taux de sucre dans le sang) ou d’une hyperglycémie (avec acidocétose possible)
Dans ce contexte, l’ANSM (= Agence Nationale de Sécurité du Médicament) recommande aux personnes ayant acheté un tel produit de ne plus utiliser la fonction « glycémie » ou « blood glucose ». Il est même conseillé aux consommateurs de se rapprocher du vendeur pour réclamer le remboursement du produit !
Des bijoux pour réguler la glycémie
Les bijoux magnétiques
Ce sont le plus souvent des bagues, des éspèces d’anneaux en acier inoxydable ou en cuivre qui comportent des aimants.
Voilà leurs explications : « Notre bague de contrôle vous aide à maintenir votre glycémie et votre insuline stable tout au long de la journée. Comment ? En utilisant la thérapie d’acupression magnétique ! Elle stimule le pancréas pour favoriser la production d’insuline. »
D’accord, mais encore ?
Ce serait donc une méthode qui associerait :
– la réflexologie palmaire ( la réflexologie est une pratique basée sur le principe qu’il existe des zones réflexes dans les pieds et les mains, correspondant à tous les organes, glandes et autres parties du corps)
– et la magnétothérapie ( thérapie magnétique qui consiste à appliquer des aimants permanents sur le corps d’une personne pour activer la régulation du corps)
Je n’ai pas trouvé d’études sérieuses sur le sujet ni de commentaires pertinents. Certes, l’acupuncture et le magnétisme peuvent avoir des effets bénéfiques sur l’autorégulation du corps mais encore faut-il savoir où apposer les aimants. Si ces bijoux sont jolies et ne coûtent pas trop cher, vous pouvez toujours tester. Cela ne vous fera pas de mal et au mieux, cela vous fera du bien.
Aucune preuve scientifique ne démontre les bienfaits des aimants dans la régulation du diabète (en tout cas, je n’en ai pas trouvé !). On retrouve bien une étude indonésienne sur les bienfaits de la stimulation de certains points d’acupression mais cela reste d’une efficacité relative (cf références en bas de l’article).
La lithothérapie
« Ce bracelet de lithothérapie a été conçu tout spécialement pour soutenir les personnes atteintes de diabète. » Voilà ce que l’on peut lire fréquemment sur les sites vantant telles pierres pour « traiter » le diabète.
La lithothérapie est une médecine douce sans aucun effet secondaire. Elle se sert de l’énergie des pierres et des cristaux pour rééquilibrer ou harmoniser le corps, tant au niveau physique, que psychique.
On y croit ou on y croit pas mais lorsque je vois le nombre de personnes qui portent des bracelets de pierres, je me dis qu’il doit bien y avoir un effet ! Et pour les réfractaires, j’ai envie de dire : « Ce genre de thérapie ne vous fera aucun mal voire même du bien et en plus, vous pourrez porter des bijoux très sympas à regarder ! » Alors je fonce…
Voilà ce que j’ai pu trouvé commes vertues thérapeutiques sur certaines pierres :
– la Sodalite va gérer la production d’insuline et maintenir la tension artérielle. Elle favorise un bon fonctionnement de la thyroïde. Elle va apaiser les troubles en lien avec la digestion.
– le Jaspe jaune favorise un bon fonctionnement du foie et du pancréas,
– l’ Agate mousse aide à stabiliser la glycémie, régularise la digestion.
Elle nettoie le système circulatoire et facilite la circulation lymphatique.
La lithothérapie se présente comme une option particulièrement intéressante, ayant déjà apporté son soutien à de nombreuses personnes atteintes de diabète en les aidant à combattre cette maladie.
– la citrine facilite la digestion. Stimule le pancréas. Elle est fortement recommandée aux personnes souffrant de diabète.
– la serpentine, renforce la régénération des cellules et vous aide à refaire le plein d’énergie. Elle aide à prévenir l’hypoglycémie.
– le cristal de roche pur et translucide, peut être associé à toutes ses consœurs car il amplifie leur pouvoir. C’est pourquoi, en cas de diabète, il est intéressant de l’associer.
On trouve des sites qui vendent des bracelets spécial « Diabète » car ils créent ces bracelets à partir de mélange de pierres bénéfiques dans cette pathologie. Pourquoi pas !
Des bijoux pour informer
De nombreux bijoux n’apportent aucun bienfait au niveau de la santé mais permettent d’informer l’entourage en cas de malaise diabètique. Cela peut être intéressant !
En tissu, en acier, en perles … ces bracelets associent souvent esthétique et logo ou citation « Je suis diabétique ». Cela permet aux porteurs de montrer leur spécificité et aux secouristes de penser à faire un test de glycémie en cas de malaise.
Il existe également les bracelets médicaux adaptés. Ce sont des bracelets portés en permanence, qui indique clairement que le porteur est diabétique. Avec l’ajout d’un QR code, le bracelet devient un outil interactif. Ce bracelet QR code diabétique permet d’accéder instantanément à une fiche d’urgence diabétique détaillée lorsque le code est scanné avec un smartphone ou un appareil compatible.
Pour bien le choisir, ce bracelet doit être :
– design et confortable afin d’avoir envie de le porter en permanence.
– résistant aux activités quotidiennes. Privilégiez le silicone ou l’acier inoxydable.
– le bracelet doit indiquer clairement la condition médicale du porteur. Des symboles internationaux comme le caducée médical peuvent être utilisés pour attirer l’attention des secouristes. Il est nécessaire de s’assurez que le QR code est facilement scannable et que la plateforme en ligne associée est sécurisée et simple d’utilisation. La fiche d’urgence doit être accessible sans complication.
Voilà, je crois que j’ai fait le tour de ce que l’on peut trouver.
En résumé, rien de complétement miraculeux mais des bijoux sympas à porter ! Et vous, vous en connaissez d’autres ? Vous en portez ?