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La bergamote, ça me botte !

8 février 2024 | Phytothérapie - Aromathérapie

La Bergamote

Citrus bergamia ou Citrus aurantium ssp bergamia

(Rutacées)

 

Composants majoritaires :  Terpènes (limonène, pinène), Esters (acetate de linalyle)

Partie utilisée : zestes

Origine : Italie

Nous connaissons tous le thé à la bergamote (Earl Grey) ou les bonbons à la bergamote (spécialité de Nancy en Lorraine wink) mais nous connaissons moins le fruit. La bergamote est un agrume ressemblant à un gros citron verdâtre. Les bergamotes poussent sur des arbres de moins de 4 mètres et sont principalement cultivées dans la région montagneuse de Calabre au sud de l’Italie pour l’obtention de leur huile essentielle.

Utilisation santé

* Digestion difficile, constipation, régulation de l’appétit

* Tensions musculaires d’origine nerveuse

* Dépression, insomnie

* Hémorroïdes

* Cystites

Propriétés

• antiseptique
• anti-spasmodique puissante
• anti-dépressive, sédative
• purifiante, resserre les pores de la peau
• digestive, anti-ballonnement
• stimulante à faible dose

Elle ne sert donc pas juste à parfumer !

Véritable concentré de soleil, l’huile essentielle de bergamote vous envoûtera par ses parfums chauds et délicats. Elle est d’ailleurs très prisée par le milieu de la parfumerie qui l’utilise dans l’élaboration de l’eau de Cologne mais également dans la composition de nombreuses eaux de toilette. Elle est souvent associée aux produits de luxe et ainsi souvent confrontée à des contre-façons. Faites donc attention à sa qualité (100% naturelle) et sa composition (100% complète).

shampoing

Utilisation en cosmétologie

  •  Peau : acné, peaux grasses, relâchement cutané, peau d’orange, psoriasis, eczémas, plaies
  • Cheveux : cheveux gras, psoriasis, eczémas, vitiligo, agent « déjaunissant » pour cheveux blancs ou blonds.

Contre-indications

– femme enceinte : 3 premiers mois

– enfants < 7 ans

 

Précautions d’emploi

  • photosensibilité

  • pas d’utilisation pure sur la peau

HE positivante

Prix : 4-10 €

L’huile essentielle de bergamote mérite d’être connue que ce soit pour son parfum si subtil ou pour ses nombreuses vertus thérapeutiques.

 

Plus besoin de chercher dans 10 livres pour comprendre comment utiliser les huiles essentielles. Ce livre, simple et pratique, vous permettra de vous « débrouiller » facilement et efficacement.

Comment bien les choisir, comment les utiliser sans se mettre en danger, comment faire ses propres préparations ? Autant de questions qui ne resteront plus sans réponses !